Il Parco di Montemarcello-Magra parte dalla cima del promontorio del monte Caprione, ed è completamente immerso nella vegetazione mediterranea piu' ricca. Dalla località Fiumaretta nel comune di Ameglia sarà possibile acquistare i biglietti per un servizio navetta tra la stessa fiumaretta e "Gli spiaggioni", Punta Bianca e Punta Corvo. E' assolutamente consigliata una giornata al mare in queste due località. La prima, piu' vicina e raggiungibile anche a piedi attraverso dei sentieri, è una lunga spiaggia di ciottoli incorniciata da un insieme di roccie calcaree che rendono l'acqua limpida tuffandosi direttamente in mare, mentre la seconda è un insieme di scogli affioranti, completamente neri, su cui sarà irresistibile crogiolarsi al sole cocente.
Il tratto fluviale del parco, interessante per gli apassionati di birdwatching e per gli escursionisti, è costituito dalle anse del fiume Magra e del fiume Vara, suo affluente, la cui valle, la Val di Vara appunto, detta la Valle Biologica, è ricca di boschi e invitanti paesini di montagna.